10 "Fakten" über den menschlichen Körper, die völlig falsch sind

Iss Dein Gemüse. Acht Stunden am Tag schlafen. Übung.

Es gibt so viele Gelegenheiten, gesund zu bleiben, dass wir manchmal nicht mit gebührender Sorgfalt entscheiden, ob der Rat, der uns gegeben wird, überhaupt wahr ist. Dann gibt es die Erzählungen der alten Frauen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden und oft den Unterschied zwischen Fakt und Fiktion außer Acht lassen.

Nachfolgend finden Sie eine Liste mit 10 der häufigsten Gesundheitsklischeen. Keiner von ihnen ist wahr.

10 Wir verwenden nur 10 Prozent unserer Gehirne

Das menschliche Gehirn mit knapp über 1,4 Kilogramm ist die Heimat von fast 100 Milliarden Neuronen. Sie übertragen einander Informationen über Lücken, sogenannte Synapsen, von denen das Gehirn fast eine Billiarde hat.

Das Gehirn besteht aus drei Hauptteilen - dem Großhirn, dem Kleinhirn und dem Hirnstamm. Das Großhirn macht etwa 85 Prozent des Organs aus und ist für einen Großteil der übergeordneten Funktionen verantwortlich, die wir mit dem Menschen verbinden. Darunter sitzt das Kleinhirn, das die grundlegende Koordination und das Gleichgewicht steuert. Und schließlich haben Sie den Hirnstamm. Der Hirnstamm ist mit Ihrem Rückenmark verbunden und steuert die meisten automatischen Funktionen wie Atmen und Verdauung.

Wäre es nicht unglaublich, wenn die gesamte Verarbeitung nur 10 Prozent der Bandbreite des Gehirns beansprucht?

Leider ist diese "Tatsache" völlig falsch. Wir sind nicht sicher, woher die Behauptung stammt, dass wir nur 10 Prozent unseres Gehirns verwenden, aber es schien aus der späten viktorianischen Ära zu sickern. In den späten 1890er Jahren benutzten die Harvard-Psychologen William James und Boris Sidis das Wunderkind des letzteren (sein IQ war fast 300) als Beweis dafür, dass alle Menschen die Fähigkeit haben müssen, so klug zu sein. Wir müssen nur noch mehr versuchen.

Ziemlich lächerlich, richtig?

Weitere Forschungen zu Beginn des 20. Jahrhunderts haben gezeigt, dass Ratten mit Hirnschaden bestimmte Aufgaben erfüllen können. Dies wurde verwendet, um den ohnehin schwachen Fall zu unterstützen, dass unser menschliches Gehirn voller ungenutztes Potenzial ist. Leider ist dieses Faktum völlig lächerlich, ohne eine Grundlage in der modernen Wissenschaft. Wenn Sie nur diesen Absatz lesen, werden mehr als 10 Prozent Ihres Gehirns verbraucht. Naja.

9 Es dauert sieben Jahre, um ein Stück Kaugummi zu verdauen

Nachdem Sie ein besonders großes Stück Kaugummi geschluckt haben, erinnern sich viele von Ihnen vielleicht daran, entsetzt zu sein, als sie hörten, dass Ihr Verdauungstrakt die nächsten sieben Jahre damit verbringen würde, ihn zu verdauen. Wenn Ihre sieben Jahre noch nicht vorüber sind, können Sie erleichtert sein, um zu erfahren, dass diese "Tatsache" völliger Unsinn ist.

Obwohl der Ursprung dieses Mythos schwer zu erreichen ist, hat er eine relative Wahrheit über Kaugummi herausgearbeitet. Es ist unverdaulich. Die Food and Drug Administration definiert Kaugummi als "nichtnährende Kausubstanz" (Übersetzung: Es ist kein Essen.)

Es ist zwar nicht ratsam, Ihren Kaugummi zu schlucken, aber was passiert, ist nicht besonders aufregend. Überschüssige Inhaltsstoffe wie Süßungsmittel können verdaut werden, aber der Großteil des Gummis ist ein Elastomer, das durch Ihren Verdauungstrakt bewegt wird, ohne dass es zersetzt wird. Dann kommt der Kaugummi am anderen Ende über das Ausscheidungssystem heraus und ist normalerweise unversehrt.

Ausländische, ungenießbare Gegenstände müssen ungefähr größer als ein Viertel der Vereinigten Staaten sein, um in Ihrem Verdauungssystem stecken zu bleiben. Ansonsten fließen sie wie Trödel den Bach hinunter, direkt am anderen Ende.

8 Schokolade lässt Ihre Haut ausbrechen

Als ob die Pubertät, die Highschool und diese Teenagerjahre nicht hart genug sind, sind viele von uns aufgewachsen und haben erfahren, dass unsere Schokoladenkost eine ursächliche Beziehung zu Ausbrüchen hat. Ziemlich schrecklich, dass Schokolade, die eine Sache, die die Pubertät erträglich macht, Ihr Gesicht mit hässlichen Pickeln erhellt.

Nun, wir sind hier, um Sie wissen zu lassen, dass die Geschichte dieser alten Frauen falsch ist. Das Essen von Schokolade führt nicht zum Ausbruch. Durch den Verzehr von fett- und zuckerhaltigen Lebensmitteln kann jedoch die natürliche Talgproduktion Ihres Körpers erhöht werden, wodurch Ihre Haut fettiger wird. Außerdem führen diese ungesunden Lebensmittel zu einer erhöhten Entzündung der Haut.

Aber wird Schokolade - oder irgendeine Nahrung für diese Angelegenheit - dazu führen, dass Ihre Haut ausbricht? Die Antwort darauf ist ein klares Nein. Das Essen hoher Mengen an fetthaltigen Lebensmitteln wird Ihren Blutzucker definitiv stürzen, was sich indirekt auf den Ausbruch auswirken kann. Aber kein einziges Nahrungsmittel ist Ihre goldene Eintrittskarte, um Pickel im Teenageralter zu vermeiden.

7 Karotten verbessern das Sehvermögen

Der Mythos, dass Karotten Ihre Vision verbessern werden, ist in eine verdrehte Geschichte der Kriegspropaganda eingepackt. Um fair zu sein, sind Karotten eine gute Quelle für Beta-Carotin, ein inaktives Retinol, das während der Verdauung in Vitamin A umgewandelt wird. Vitamin A bietet dem Körper alle möglichen Vorteile, einschließlich des Sehschutzes.

Aber verbessert es wirklich die Nachtsicht?

Das britische Informationsministerium führte während des Zweiten Weltkriegs eine Kampagne durch, bei der Piloten der Royal Air Force große Mengen Karotten aßen, was ihre unheimliche Fähigkeit erklärte, deutsche Jagdflieger unter dem Schleier der Dunkelheit abzuschießen. Die Wahrheit ist, dass alle Karotten der Welt Ihnen kein nächtliches Geschenk machen können.

Britische Truppen wehrten deutsche Bomber mit neuartiger Technologie auf dem zeitgesteuerten Abfangradar ab. Es ist unwahrscheinlich, dass die deutschen Geheimdienste die Idee eingenommen haben, dass britische Piloten von Karotten mit hoher Oktanzahl angetrieben wurden.

Doch seit beinahe einem Jahrhundert ist die breite Öffentlichkeit der westlichen Welt fest davon überzeugt, dass sie, wenn sie genug von dem orangefarbenen Zeug essen, ihre Augen ihnen danken werden. Wir hassen es, diejenigen zu sein, die es Ihnen brechen, aber Sie werden in absehbarer Zeit keine Nachtsicht haben.

6 Wir haben fünf Sinne

Dieser sollte einfach sein, oder? Nicht so schnell.Der Glaube, dass wir fünf Sinne haben, stammt aus der Zeit des griechischen Philosophen Aristoteles, der als erster die fünf diskreten Sinne des menschlichen Körpers erkannte. Sie haben sie wahrscheinlich in der Grundschule gelernt: Sehen, Hören, Riechen, Berühren, Schmecken.

Ja, das sind fünf Ihrer Sinne. Aber das sind nicht die einzigen.

Beginnen wir mit den Grundlagen. Was ist ein Sinn? Nun, es ist etwas mit einem Sensor, der einen bestimmten Reiz wahrnehmen kann. Jeder Sinn wird durch ein einzigartiges Phänomen aktiviert.

Tatsächlich ist der Tastsinn viel komplexer als nur eine einzige Empfindung. Viele Neurologen zerlegen „Berührung“ in unterschiedliche Empfindungen, einschließlich der Wahrnehmung von Druck, Temperatur und Schmerz.

Je nachdem, wen Sie fragen, haben Menschen bis zu 33 Sinne. Dazu gehören einige Sinne, wie Blutdruck und Gleichgewicht, von denen Sie wussten, dass Sie sie hatten, aber nicht als „Sinn“ eingestuft wurden. Wenn also jemand das nächste Mal sagt, er habe einen sechsten Sinn, könnten Sie darauf antworten, dass Sie 33 haben Ich weiß nicht, was du damit meinst, aber du wirst es wissen!

5 Zunge rollen ist genetisch

Viele von uns können sich daran erinnern, von einem Biologielehrer unterrichtet worden zu sein, dass unsere Fähigkeit, unsere Zungen zu rollen, ein einfaches genetisches Schicksal war. Die Mehrheit der Menschen kann ihre Zunge rollen, und die gesellschaftliche Weisheit hielt das Zungenrollen für ein dominierendes genetisches Merkmal. Wenn einer Ihrer Eltern es könnte, könnten Sie auch. Zumindest wurde uns gesagt.

In der Realität ist das nicht so einfach. Im Gegensatz zu vielen dieser Mythen des menschlichen Körpers haben wir eine gute Idee, woher dieser kam. Der amerikanische Genetiker Alfred Sturtevant veröffentlichte 1940 eine Studie, in der er zu dem Schluss kam, dass Ihre Zungenbewegungsfähigkeit ein Erbgang war, der auf einem dominanten Gen beruhte.

Sturtevants Übermut über seinen Fund war jedoch nur von kurzer Dauer. Die Leute merkten schnell, dass es identische Zwillinge gab, bei denen einer seine Zunge rollen konnte und der andere nicht. Infolgedessen wurden Sturtevants Erkenntnisse schnell entlarvt, wobei der Mann am Ruder eine Niederlage einräumte.

Und doch wird Jahrzehnte später in Klassenzimmern auf der ganzen Welt diese Lüge neu verbreitet. Nun, da Sie die Wahrheit kennen, können Sie verhindern, dass sich der Wahnsinn ausbreitet, wenn jemand das nächste Mal diesen skurrilen Salon-Trick enthüllt.

4 Hitze entweicht durch Ihren Kopf

Zwischen dem Mythos, dass wir nur 10 Prozent unseres Gehirns verwenden, und der vorherrschenden Vorstellung, dass wir die Mehrheit unserer Körperwärme durch unseren Kopf verlieren, scheint es, als könnten unsere Cranien keine Pause einlegen. Eine vorherrschende Hypothese über den Ursprung dieses Mythos: Wissenschaftler führten in den 1950er Jahren Studien durch, bei denen Probanden niedrigen Temperaturen ausgesetzt waren und durch ihre Noggins einen festen Teil ihrer Wärme verloren.

Das Problem bei dieser Forschung ist, dass die Probanden in Mänteln gebündelt wurden und nur ihre Köpfe den Elementen ausgesetzt waren. Ja, wenn jeder Teil Ihres Körpers isoliert ist und Ihr Kopf nicht, verlieren Sie übermäßig viel Körperwärme durch Ihren Kopf.

Neuere Forschungen haben jedoch ergeben, dass übermäßig viel Wärme nicht aus Ihrem Kopf entweicht, wenn nicht alle gleich sind. Sie verlieren ungefähr 7 Prozent Ihrer Körperwärme durch Ihren Kopf, was sinnvoll ist, da Ihr Kopf ungefähr 7 Prozent der Körperoberfläche ausmacht.

Behandle deinen Kopf also wie jeden anderen Teil deines Körpers. Wenn es kalt ist, bündeln Sie es und alles wird gut.

3 Haare und Fingernägel wachsen nach dem Tod weiter

Diese "Tatsache" über den menschlichen Körper ist irgendwie gruselig, nicht wahr? Die Idee, dass Proteinscherben von Keratin in den Tagen und Wochen, nachdem wir gestorben sind, an unseren Extremitäten wachsen, ist verrückt. Wir sind hier, um Sie wissen zu lassen, dass es einfach nicht stimmt.

Unsere Körper dehydrieren ziemlich schnell, sobald wir sterben. Wenn dies geschieht, fängt unsere Haut an zu runzeln und zieht nach innen. Dies gibt die Illusion, dass unsere Haare und Nägel immer noch wachsen. Im Gegenteil schrumpft der Rest des Körpers nur. Aus diesem Grund schäumen die Leichenbestatter oft Leichen in Feuchtigkeitscremes ein, damit sie nicht beschnitten werden.

2 Knöchelknacken verursachen Arthritis

Arthritis ist kein Einzelfall, sondern ein Schlagwort für eine Gruppe von Schmerzstörungen, die durch Gelenkschmerzen, Schwellungen und Entzündungen gekennzeichnet sind. Leider ist dies ziemlich üblich und betrifft mehr als 50 Millionen Erwachsene und 300.000 Kinder in den USA. Arthritis kann mild oder schwächend sein. Es kann aufflammen oder sich wie eine langsame und gleichmäßige Verbrennung anfühlen.

Wenn Sie Aktivitäten im Zusammenhang mit Arthritis vermeiden können, sollten Sie dies natürlich tun. Für viele gesundheitsbewusste Menschen beinhaltet dies eine scheinbar einfache Anfrage - knacken Sie sich nicht die Knöchel. Wir sind jedoch hier, um Ihnen zu sagen, dass das Knacken Ihrer Knöchel nicht die Liste in Ihrem Kampf gegen Arthritis darstellt.

Aber was "knackt" die Knöchel? Dieses knallende Geräusch wird mit Blasen in der Gelenkflüssigkeit (dem Material, das Ihre Gelenke schmiert) in Verbindung gebracht. So schlecht sich das anhört, fand eine Studie, die von Ärzten der Harvard Medical School durchgesehen wurde, keine Anhaltspunkte dafür, dass das Knacken der Knöchel einen ursächlichen Zusammenhang mit Arthritis hat.

Das heißt, Sie möchten vielleicht immer noch die Gewohnheit aufgeben. Chronisches Knöchelriss ist mit einer schwächeren Griffstärke verbunden. Außerdem ist es nur ärgerlich zu hören.

1 Rasieren Sie Ihren Bart, und es wächst dunkler zurück

Wer hat das nicht gehört? Sie können Ihren Bart rasieren - oder für Frauen, die Haare an den Beinen -, aber Ihre Bemühungen werden vergebens sein. Es wird nicht nur das Haar nachwachsen, es wird uns auch schneller und dunkler als zuvor nachwachsen.

Das ist absolut falsch. Tatsächlich haben wir gewusst, dass dies seit geraumer Zeit nicht stimmt. Eine der ersten zeitgenössischen Studien zu diesem Thema fand 1928 statt. Die teilnehmenden Männer rasierten sich auf dieselbe Weise mit derselben Rasiercrememarke.Anschließend wurden die neuen Haare auf erhöhte Wachstumsraten untersucht.

Ein großer Teil dieses Mythos beruht auf der Wahrnehmung. Wenn unsere Haare nachwachsen, können wir von unseren bereits vorhandenen Vorurteilen beeinflusst werden. Auch wenn Sie Haare wachsen oder abscheren, ist es, als würde man einen Baum abhacken und den Stumpf verlassen. Sie haben etwas breiteres und sichtbareres Haar, was zu einer spürbaren Steigerung Ihrer Stoppeln beiträgt.

Leider können Änderungen der Wachstumsgeschwindigkeit durch zugrunde liegende hormonelle Veränderungen verursacht werden. Aber sonst ist alles in deinem Kopf!