10 erstaunliche Beispiele von Geist über Materie
Während wir unseren Körper und unseren Geist oft als zwei verschiedene Entitäten betrachten, stellt sich heraus, dass sie viel mehr miteinander verbunden sind, als wir annehmen könnten. Forscher finden immer wieder Beweise dafür, dass das Gehirn eine bestimmte Fähigkeit hat, die Physiologie des Körpers zu beeinflussen. Wie diese 10 Beispiele zeigen, kann die Verbindung zwischen Körper und Geist zu unseren Gunsten oder zu Nachteilen wirken, abhängig von unserem Wissen über eine Situation und unserer Fähigkeit, unsere Gedanken zu kontrollieren.
10Trocknen von Blättern
Nach ihrer Fähigkeit, stundenlang zu meditieren, tagelang auf Nahrung zu verzichten, und ihrem Schweigegelübde zu urteilen, würden sich die meisten einig sein, dass tibetische Mönche eine bessere Kontrolle über ihren Geist und ihren Körper haben als der Durchschnittsmensch. Besonders erstaunlich ist jedoch, dass einige von ihnen physiologische Prozesse wie Blutdruck und Körpertemperatur steuern können - viele Ärzte finden erstaunliche Fähigkeiten.
In einer der bemerkenswertesten Ausstellungen ihrer Fähigkeiten erlaubte eine Gruppe tibetischer Mönche Ärzten, die körperlichen Veränderungen des Mönchs zu überwachen, während sie sich in einer meditativen Yogatechnik befanden, die als bekannt ist g Tum-mo. Während des Prozesses wurden die Mönche in nassen, kalten Tüchern (9,4 c) eingehüllt und in einen Raum von 40 f (4,5 c) gestellt. Unter solchen Bedingungen würde die durchschnittliche Person wahrscheinlich ein unkontrollierbares Zittern erleben und würde in Kürze eine Hypothermie erleiden. Durch tiefe Konzentration konnten die Mönche jedoch Körperwärme erzeugen, und innerhalb von Minuten bemerkten die Forscher, dass Dampf aus den Laken stieg, die die Mönche bedeckten. Innerhalb einer Stunde waren die Blätter vollständig trocken.
Obwohl das Display für die Ärzte faszinierend war, war es für die Mönche ein gewöhnliches Ereignis. Tatsächlich verwenden neue Mönche g Tum-mo, um ihre meditative Stärke unter Beweis zu stellen und Wettbewerbe abzuhalten, um zu sehen, wer die meisten Blätter in einer Nacht trocknen kann.
Die Buddhisten sagen, die Hitze, die sie erzeugen, ist ein Nebenprodukt der Meditation, da sie Energie braucht, um einen Zustand alternativer Realität zu erreichen - einen Ort, der von unserer Alltagswelt unberührt bleibt.
9 Multiple PersönlichkeitsstörungMultiple Persönlichkeitsstörung oder dissoziative Identitätsstörung ist ein psychischer Zustand, der auf vielen Ebenen interessant ist. Am interessantesten ist vielleicht, wie manche Betroffene nicht nur Persönlichkeits- und Verhaltensänderungen zeigen, wenn sie zwischen ihren verschiedenen Identitäten wechseln, sondern auch einige messbare physiologische Variationen zwischen den einzelnen Personen haben. Zum Beispiel kann eine der Persönlichkeiten eines Patienten eine Brille benötigen und eine andere nicht. Oder eine Identität könnte Diabetiker sein und eine andere wird vollkommene Gesundheit haben. In solchen Fällen geht es nicht einfach darum, dass die Patienten der Meinung sind, dass sie eine Brille oder ein Insulin brauchen. Ihr Körper durchläuft tatsächlich legitime Veränderungen, wie zum Beispiel Unterschiede im Augeninnendruck oder im Blutzuckerspiegel.
In einem von American Psychiatric Press veröffentlichten Fall stellte ein Arzt fest, dass Medikamente, die einem Patienten mit dissoziativer Identitätsstörung verschrieben wurden, unterschiedliche Auswirkungen hatten, je nachdem, welche „Persönlichkeit“ das Medikament einnahm. Wenn zum Beispiel der kindlichen Person der Person ein Beruhigungsmittel verabreicht wurde, wurde das Individuum schläfrig und entspannt. Wenn jedoch die Persönlichkeit des Erwachsenen dieselbe Droge erhielt, wurde er ängstlich und verwirrt. Ähnliche Ergebnisse wurden bei anderen Patienten und bei verschiedenen Medikamenten gefunden. Ärzte bemerkten sogar, dass sichtbare Merkmale, z. B. träge Augen, kommen und gehen, je nachdem, welche Persönlichkeit anwesend war.
Dieses Phänomen ist besonders faszinierend, da niemand, einschließlich der Patienten, behauptet, dass Mystik am Werk ist. Im Gegenteil, es ist ein echtes Beispiel dafür, wie der Geist den Körper verändert.
Placebo-Effekt
Ein Placebo ist eine inerte Substanz oder ein Glaube, der beim Menschen echte biologische Wirkungen hervorruft. Es ist so weithin als Tatsache akzeptiert, dass eine Placebo-Variable in den meisten medizinischen Tests enthalten ist, um zu beweisen, ob ein Medikament beispielsweise für sich selbst wirkt oder wenn die Leute denken, dass es funktioniert.
Es gibt Unmengen von Experimenten, die den Beweis für das Placebo zeigen, aber einer der amüsantesten zu beobachten ist ein Test, der von einer Gruppe von Studenten aus Princeton durchgeführt wurde, die beschlossen haben, eine nicht alkoholische Fassparty für ihre ahnungslosen Klassenkameraden zu veranstalten. Die Experimentatoren füllten heimlich ein Fass mit O'Douls (enthält etwa 0,4% Alkohol, während normales Bier etwa 5% Alkohol enthält) und beobachteten, wie ihre Kollegen dumme, undeutliche Worte benahmen, auf dem Boden schliefen und sich im Allgemeinen betrunken verhielten. Obwohl es fast unmöglich ist, auf O'Douls berauscht zu werden, glaubten diese College-Studenten, dass sie normales Bier tranken, dass es ihr Verhalten beeinträchtigte.
Interessanterweise haben Forscher herausgefunden, dass der Placebo-Effekt irgendwie stärker wird, und einige Medikamente, die seit Jahren auf dem Markt sind, wie beispielsweise Prozac, erweisen sich als weniger wirksam als Placebos. Natürlich ist dies ein wichtiges Thema für große Pharmaunternehmen, das viele neurologische Studien veranlasst hat, um neue Wege zu finden, um ihre Industrie vor gewöhnlichen Zuckerpillen zu schützen. Übrigens ist Big Pharma derzeit profitabler als Big Oil, es geht also um einiges.
7 Nocebo-EffektWährend Placebos im Allgemeinen mit positiven Ergebnissen einhergehen, wie zum Beispiel eine Krankheit heilen oder sich bei O'Douls betrinken und Spaß haben (wenn Sie dies als positiv betrachten), führt der Nocebo-Effekt zu negativen Ergebnissen, z. B. Erbrechen eines Krebspatienten vor Beginn einer Chemotherapie oder Brechen einer Person in einem Ausschlag, weil sie dachten, sie würden Gifteisen ergriffen, obwohl es nur eine gewöhnliche Pflanze war.
Eines der am meisten besprochenen Beispiele für das Nocebo-Phänomen war ein Vorfall, der in „New Scientist“ veröffentlicht wurde. Dem Bericht zufolge ging ein Alabama-Mann, genannt Vance, spätabends auf einen Friedhof und traf sich mit einem Hexendoktor sagte Vance, dass er bald sterben würde.Vance glaubte an die Vorhersage des Hexendoktors und wurde bald krank, und innerhalb weniger Wochen war er abgemagert und dem Tode nahe. Vance wurde ins Krankenhaus gebracht, aber die Ärzte fanden nichts falsches an ihm. Schließlich erzählte Vances Frau dem Arzt Dr. Doherty von der Begegnung mit dem Hexendoktor, die dem kreativen Arzt eine Idee gab. Am nächsten Tag erzählte Dr. Doherty dem Ehepaar, dass er den Hexendoktor ausfindig gemacht und ihn körperlich bedroht hatte, bis der Medizinmann endlich zugab, dass er eine Eidechse in Vance gesteckt hatte, die ihn von innen auffriss. Natürlich war die Geschichte des Doktors vollständig erfunden, aber er machte eine große Show, indem er dem Patienten eine mysteriöse Substanz injizierte und eine echte, grüne Eidechse einschmuggelte, die er so tat, als würde er aus Vance herausholen. Am nächsten Tag erwachte Vance hungrig und es dauerte nicht lange, bis er sich vollständig erholt hatte.
Anscheinend wurde diese Geschichte von vier anderen Ärzten bestätigt und wird oft zitiert, wenn erklärt wird, warum Voo Doo manchmal funktioniert (d. H. Nicht aufgrund von Magie, sondern wegen des Nocebo-Effekts).
6Träume verursachen echte Verletzungen
Es gibt eine Menge Geschichten über Menschen, die eine Verletzung in ihren Träumen erlebt haben und dann nach dem Erwachen reale physische Beweise für die Wunde an ihrem Körper gefunden haben. Zum Beispiel haben einige Leute behauptet, in ihren Träumen in ein Feuer geraten zu sein und sind dann aufgewacht, um Brandflecken auf ihrer Haut zu finden. Andere häufige Geschichten betreffen Menschen, die während ihrer Träume angegriffen werden und dann aufwachen, um irgendwo auf ihrem Körper Kratzspuren zu finden. Die meisten dieser Geschichten finden sich jedoch in Chatrooms oder Message Boards. Daher ist es schwer zu bestätigen, ob sie wahr sind.
Es gibt jedoch einen gut dokumentierten Fall, der vom berühmten Psychiater Ian Stevenson über einen indischen Mann namens Durga Jatav berichtet wurde, der während eines Kampfes mit Typhus einen äußerst lebhaften Traum hatte, in einem anderen Reich gefangen zu sein. Damit er nicht fliehen kann, schneiden ihm seine Traumfänger die Beine am Knie ab. Unglücklicherweise waren seine Beine bereits durchtrennt, als die Entführer feststellten, dass sie den falschen Mann hatten und Jatav nicht unbedingt behalten mussten. Als Jatav fragte, wie er ohne Beine gehen könne, boten sie ihm mehrere Beinpaare an, er suchte sein eigenes Paar aus und dann wurden sie auf wundersame Weise wieder befestigt.
Während Jatav den Traum hatte, wurde sein Körper sehr kalt und irgendwann glaubte seine Familie, dass er tot sei, doch er erholte sich wenige Tage später. Sobald er wach war, bemerkten seine Schwester und sein Nachbar tiefe Risse um seine Knie, die vorher nicht da waren. Röntgenaufnahmen zeigten keine Anomalie unter der Hautoberfläche, weshalb Jatav und seine Familie glaubten, dass die Spuren von seiner Traumerfahrung herrührten. Dr. Stevenson lernte Jatav etwa 30 Jahre später (1979) kennen und machte Fotos der noch sichtbaren Narben. Obwohl Stevenson das Ereignis nicht miterlebte, glaubte er offensichtlich an die Geschichte, die von allen Beteiligten bestätigt wurde, und nahm sogar den Bericht und die Fotos in sein Buch „Reinkarnation und Biologie: Ein Beitrag zur Ätiologie von Geburtsabzeichen und Geburtsfehlern“ auf.
Offensichtlich gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für diesen faszinierenden Bericht, aber es ist nicht zu weit hergeholt, wenn man bedenkt, was wir bereits über die Kraft des Gehirns über den Körper wissen.
Wie die tibetanischen Mönche scheinen die indischen Yogis ein ungewöhnliches Talent zu haben, um ihre physiologischen Prozesse in tiefer Meditation zu manipulieren. Nachdem er 1936 Geschichten von Yogis gehört hatte, die 28 Tage im Untergrund verbracht hatten und überlebten, reiste eine französische Kardiologin namens Therese Brosse nach Indien, um zu sehen, ob die Yogis tatsächlich solche Talente hatten. In ihren Experimenten verlangsamten die Yogis ihr Herz so langsam, dass es nur über eine EKG-Maschine nachweisbar war.
In den fünfziger Jahren wurde Brosses Studie durch eine weitere Gruppe von Forschern erweitert, die mit einem achtkanaligen Elektroenzephalographen und verschiedenen anderen Instrumenten durch Indien reisten, um die Gehirnaktivität der Yogis, Atmungsaktivität, Hauttemperatur, Blutvolumenänderungen, zu überwachen. und Hautleitfähigkeit. Zwei ihrer Testpersonen wurden zweimal in luftdicht verschlossenen Behältern untergebracht und 8 bis 10 Stunden lang überwacht. Während dieser Zeit zeigten die Yogis biologische Eigenschaften, die dem Schlaf ähnelten, und sie waren in der Lage, ihre Herzfrequenz und Atmung auf ein ausreichend niedriges Niveau zu verlangsamen, so dass die Sauerstoff- und Kohlendioxidmengen im Inneren der Box praktisch in den gleichen Anteilen wie in Luft auf Meereshöhe lagen. Es zeigte sich also, dass die Yogis, wenn sie ihre körperlichen Prozesse verlangsamen und nicht in Panik geraten (wie es die meisten tun würden), eine Lebendbestattung weitaus länger als der Durchschnittsmensch überleben könnten, möglicherweise sogar noch Wochen.
4Sportvisualisierung
Viele Athleten behaupten, es hilft ihnen, bessere Leistungen zu erbringen, wenn sie das Spiel in ihrem Kopf „spielen“, bevor sie auf dem Spielfeld oder auf dem Feld treten. Während wir davon ausgehen können, dass dies nur eine mentale Übung ist, die es ihnen ermöglicht, sich besser auf das Spiel zu konzentrieren, können im Körper mehr konkrete Veränderungen eintreten.
Nehmen wir zum Beispiel den Oberst der Luftwaffe George Hall, der sieben Jahre lang in einem kleinen, dunklen vietnamesischen Gefängnis eingesperrt war. Während die meisten unter solchen Umständen den Verstand verlieren würden, ging Hall sozusagen zu seinem glücklichen Ort, indem er jeden Tag seiner Inhaftierung Golf spielte. Seine Visualisierungen waren äußerst detailliert und beinhalteten alles, von dem Abschlagen des Balls am Abschlag über die Sandfallen bis hin zum Fühlen des Windes und natürlich das Klopfen des Balls in das Loch.
Unabhängig davon, ob er schwach und 100 Pfund leichter als vor seiner Gefangennahme war, wollte Hall nach seiner Freilassung zunächst einmal eine legitime Runde Golf spielen.Er wurde zu den Greater New Orleans Open eingeladen, wo er erstaunlich eine 76 schoss. Als ein Pressegespräch vorschlug, dass seine Leistung ein Anfängerglück sei, antwortete Hall: „Glück, ich habe in den letzten fünf Jahren nie einen grünen Schlag gespielt !
Trotz seines körperlichen Verfalls und des seit über sieben Jahren nicht eingetretenen Kurses hatte sein Körper ein Muskelgedächtnis entwickelt, das lediglich auf seinen Vorstellungen beruhte.
3 Schmerzen blockierenJack Schwarz, ein niederländischer jüdischer Schriftsteller, lebte ebenfalls unter schrecklichen Bedingungen, während er im Zweiten Weltkrieg in ein Konzentrationslager der Nazis gezwungen wurde. Wie so viele andere wurde er geschlagen, verhungert und gefoltert, was die meisten von uns nicht verstehen können. Um mit seiner Situation fertig zu werden, begann er mit der Meditation und dem Gebet, die er bis zu dem Punkt entwickelte, an dem er den Schmerz seiner Qualen ausschließen und anschließend seiner Situation standhalten konnte.
Nach seiner Freilassung setzte Schwarz seine Gedanken in Sachen Materie fort und stellte gelegentlich sein Können unter Beweis, indem er eine lange Segelmachernadel unverletzt durch den Arm steckte. Er zeigte auch seine Fähigkeit, den Blutfluss seines Körpers zu regulieren, indem er veranlasst hat, dass das Punktionsloch in seinem Arm blutet oder aufhört, nach Belieben zu bluten. Schwarz wurde von Forschern der Menninger Stiftung untersucht, die feststellten, dass er viele seiner körperlichen Prozesse tatsächlich nur mit seinem Verstand kontrollieren konnte. Durch einen Elektroenzephalographen wurde außerdem festgestellt, dass sein Gehirn eine andere elektrische Aktivität hatte als die meisten anderen Testpersonen. Laut Schwarz konnte er auch die Auren der Menschen sehen, die es ihm erlaubten, ihre physischen, emotionalen, spirituellen und mentalen Zustände zu erfassen.
2Positivität und Meditation
Zweifellos ist es schwierig, eine positive Einstellung zu haben, wenn Sie sich einer lebensbedrohlichen Krankheit gegenübersehen. Aufgrund verschiedener medizinischer Studien kann dies jedoch den Unterschied zwischen Leben und Sterben bedeuten.
Zum Beispiel führte Dr. David Spiegel von der Stanford University 1989 eine Studie mit 86 Frauen mit Brustkrebs im Spätstadium durch. Die Hälfte dieser Frauen erhielt medizinische Standardversorgung, während die andere Hälfte zusätzlich zur Standardmedizin wöchentlich Support-Sitzungen erhielt. Während der Sitzungen teilten die Frauen ihre Gefühle, sprachen mit anderen Patienten und hatten im Allgemeinen eine positive Einstellung, um mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Am Ende der Studie lebten die Frauen in der Selbsthilfegruppe doppelt so lange wie Frauen, die nicht in der Gruppe waren. In einer ähnlichen Studie wurde 1999 festgestellt, dass Krebspatienten mit Gefühl der Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit eine geringere Überlebenschance haben.
In den letzten Jahren behauptete David Seidler, Autor von "The King's Speech", dass er seinen Krebs durch Meditation und Phantasie beseitigt habe. Nach jahrelangem Kampf gegen Blasenkrebs und nur zwei Wochen vor der Operation entschied sich Seidler zu prüfen, ob er den Krebs durch seine Phantasie loswerden könnte. Er meinte zwar, die Idee sei ein kleiner „Woo-Woo“, aber zu diesem Zeitpunkt glaubte er, er habe nichts zu verlieren. So verbrachte er die zwei Wochen vor seiner Operation damit, sich eine saubere, cremefarbene, gesunde Blase vorzustellen. Als Seidler seine präoperative Biopsie durchführte, war der Arzt fassungslos, einen Krebsmangel zu finden - er schickte die Biopsie sogar zur Untersuchung in vier verschiedene Labors. Während Seidler glaubt, dass seine Visualisierung hinter dem Verschwinden des Krebses steckte, wurde er von seinem Arzt als "spontane Remission" bezeichnet.
1 Steigert den GewichtsverlustEs scheint uninteressant zu sein, dass immer mehr Menschen behaupten, größere Anstrengungen zu unternehmen, um sich nahrhaft zu ernähren, obwohl es auf der Welt mehr adipöse Menschen gibt als je zuvor. Einige Forscher glauben, dass Positivität eine fehlende Variable in der Gewichtsverlustgleichung ist, und ein Mangel daran ist, was die Leute pummelig hält.
Um zu beweisen, dass der Geist einen großen Einfluss auf den Körper hat, führte die Harvard-Psychologin Ellen Langer ein Experiment mit einer Gruppe von vorwiegend übergewichtigen Hotelmädchen durch, die nach ihrem täglichen Aktivitätsgrad dünn gewesen sein sollten. Obwohl sie den ganzen Tag über während ihrer Arbeit trainiert hatte, entdeckte Langer durch eine Umfrage, dass 67% der Hausmädchen das Gefühl hatten, dass sie keinerlei Sport treiben. Langer sagte voraus, dass die Wahrnehmungen der Mägde ihren Gewichtsverlust behinderten. Deshalb nahm sie die Hälfte der Mägde beiseite und erklärte zusätzlich zu ihren körperlichen Messungen, dass sie durch ihre Reinigungsarbeit die Definition eines aktiven Lebensstils des Chirurgen allgemein übertrafen. Die andere Hälfte der Mägde erhielt keine Informationen.
Einen Monat später kehrte Langers Team ins Hotel zurück und bewertete die Dienstmädchen neu. Sie fanden eine allgemeine Abnahme des systolischen Blutdrucks, des Gewichts und des Verhältnisses von Taille zu Hüfte in der gebildeten Gruppe. Die andere Gruppe hatte keine wesentlichen körperlichen Veränderungen. Während einige vermuten, dass die bloße Diskussion über Bewegung das Verhalten der Frauen irgendwie verändert hat, sagte Langer, es gebe keinen Hinweis darauf, dass eines der Mädchen ihre Routinen modifizierte, und sie glaubt, dass die Ergebnisse lediglich auf eine veränderte Denkweise zurückzuführen seien.