10 Rezepte mit 3 oder weniger Zutaten

In jeder Küche gibt es einen Schrank mit Zutaten, die entweder selten verwendet werden oder in einer so geringen Menge, dass Sie sich fragen, „was kann ich daraus machen?“. Bevor Sie nach dem Telefon oder dem Computer zum Mitnehmen suchen, schauen Sie in der folgenden Liste nach Ideen, wie Sie die in Ihren Küchenschränken lauernden Kleinigkeiten nutzen können!

1. Köstlicher Fruchtkuchen dient 4

1 kg gemischtes Obst
2 Tassen Fruchtsaft
2 Tassen selbstaufziehendes Mehl

Ofen auf 125 ° C vorheizen. Obst 2 Stunden in Saft einweichen. Das eingeweichte Obst mit Mehl verrühren und gut mischen. In eine große linierte Backform geben. Auf 130 ° C 2 Stunden im Ofenboden backen. Herausnehmen und abkühlen lassen. In Behälter füllen oder in Folie einwickeln. Vor dem Schneiden 2-3 Tage aufbewahren.

2. Einfacher Ananaskuchen

2 Tassen selbstaufziehendes Mehl
1 Tasse Zucker
450g können Ananas zerquetscht werden

Mehl in eine Rührschüssel sieben und mit Zucker vermischen. Fügen Sie Ananas hinzu und mischen Sie gut. In eine eingefettete Kuchenform geben und bei 180 ° C 40 Minuten backen.
(Um die besten Ergebnisse zu erzielen, backen Sie in einer Ringkuchenform.)

3. Scones macht 12

4 Tassen selbstaufziehendes Mehl
300ml Sahne
Ich kann Limonade

Selbsterhöhung Mehl in eine Schüssel sieben, einen Brunnen machen und Sahne und Limonade einfüllen. Für einen festen Teig mischen, ausrollen, mit einem Scone-Schneider ausschneiden und im heißen Ofen goldbraun backen.

4. Salat mit Mango, Avocado und Speck serviert 4

2 große Mangos
2 Avocados
8 Speckstreifen mit gekochtem, knusprigem Speck

Würfel Mangos und Avocados, Speck in große Stücke schneiden und in einer kleinen Schüssel mischen.

5. Kartoffelauflauf serviert 6

6 Kartoffeln
300 ml Wanne Sahne
1 pkt französische Zwiebelsuppe

Kartoffeln in 1 cm dicke Scheiben schneiden, in eine Auflaufform geben. Sahne-Suppen-Mix mischen, über Kartoffeln gießen und im Ofen bei 180 ° C 30 Minuten backen.

6. Süße und pikante Hühnchenaufschläge 2

6 Hähnchenschenkel
½ Tasse Orangenmarmelade
1-2 TL Chilipulver

Ofen auf 180 ° C vorheizen. Kombinieren Sie Marmelade und Chilipulver in einer Plastiktüte, fügen Sie Hühnerbeine hinzu und schütteln Sie, bis sie gleichmäßig bedeckt sind. Legen Sie das Hühnchen in Folie auf ein Backblech und löffeln Sie das restliche Marmeladen- / Chilipulver. 30 Minuten backen oder bis fertig.

7. Gebackener Fisch serviert 2

2 frische weiße Fischfilets
1 TL Butter
1 Zitrone

Fisch mit zerlassener Butter bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zitrone schneiden und Fisch in Scheiben schneiden. Fisch in Folie einwickeln und 20 Minuten bei 180 ° C im Ofen garen.

8. Marokkanischer Lachs serviert 2

2 Lachssteaks
Macadamia-Nussöl-Spray
Marokkanisches Gewürz

Lachs auf Folie auf ein Backblech legen. Mit Speiseöl einsprühen und gründlich mit marokkanischer Würzmischung bestreichen. Bei 160 ° C 15 Minuten backen.

9. Apple-Umsätze dienen 8

2 Blätter Blätterteig
1 Apfelkuchenapfel mit Zimt
2 EL Milch

Schneiden Sie den Teig in Viertel. Füllen Sie eine Seite des Viertels mit Pie Apfel und falten Sie dann die Umschläge. Für ein goldenes Finish mit Milch glasieren und im heißen Ofen 10 Minuten backen.

10. Mini Muffins macht 12

1 Tasse selbstaufziehendes Mehl gesiebt
1 Tasse verdickte Sahne, nicht geschlagen
3 EL Rohzucker

Alle Zutaten mischen und gut mischen. In ein Mini-Muffinblech gießen. Bei 180 ° C 10 Minuten backen.

Mitarbeiter: Maman, Schreibkraft: Catriona