10 Dinge, die jeder über das Gedächtnis verfehlt

Unser Gedächtnis ist etwas, auf das wir uns jeden Tag für jeden einzelnen Vorgang verlassen. Ohne sie könnten wir uns nicht erinnern, wie man geht, wie man isst, oder sogar unseren eigenen Namen. Unsere Vergangenheit wäre ein totales Mysterium, und ohne den Kontext unserer Vergangenheit würden wir durch das Leben gehen, ohne zu wissen, was los ist. Während unser Gedächtnis eines der wichtigsten Dinge ist, die wir täglich verwenden, ist es auch etwas, das wir ständig für selbstverständlich halten. Es gibt viele falsche Vorstellungen über die Funktionsweise des Gedächtnisses, und es täuscht uns oft auf subtile Weise.

10Unsere Erinnerungen bilden, wer wir sind

Viele Menschen haben den Eindruck, dass Erinnerungen statisch oder zumindest ziemlich stabil sind. Dies ist ein verständliches Missverständnis, da viele Forscher auf dem Gebiet des Lernens und Gedächtnisses den gleichen Eindruck hatten. Forschungen des letzten Jahrzehnts, insbesondere Forschungen eines Neurowissenschaftlers namens Karim Nader, haben gezeigt, dass unser Gedächtnis nicht annähernd so stabil ist, wie wir es einst angenommen haben. Die allgemeine Weisheit war, dass einmal etwas konsolidiert oder in ein Langzeitgedächtnis codiert wurde, dass es nicht geändert werden konnte, wenn es erneut aufgerufen wurde. Die meisten waren der Überzeugung, dass, wenn Sie einen Speicher ändern möchten, dies früh im Codierungsprozess geschehen muss, bevor die Konsolidierung vollständig abgeschlossen ist.

Naders Forschungen und Experimente haben jedoch inzwischen gezeigt, dass dies überhaupt nicht der Fall ist. Während er von jungen Jahren an von Erinnerungen fasziniert war, waren es die Erinnerungen an den 11. September, die ihn veranlassten, darüber nachzudenken, wie wir unsere früheren Erinnerungen verändern können. Er bezieht sich auf diese "Blitzlicht" -Erinnerung an wichtige Ereignisse und daran, wie viele Menschen sich erinnerten, als das erste Flugzeug am 11. September im World Trade Center im Fernsehen getroffen wurde, obwohl das Filmmaterial erst am nächsten Tag gezeigt wurde. Es wunderte ihn, ob die Leute sich an Erinnerungen erinnerten und sie dann jedes Mal subtil veränderten.

Seine Forschung hat gezeigt, dass, wenn wir uns an etwas erinnern, eine andere Ebene des Erinnerns vorhanden ist - eine Art Rückverfestigung der Erinnerung. Mit anderen Worten, wir können unsere Erinnerungen subtil ändern, je nachdem, wie wir die Welt heute sehen wollen oder müssen, und es hilft uns auch, alles in unserem Leben in einen richtigen Kontext zu bringen. Dies bedeutet, dass unser heutiges Ich nicht auf früheren Erinnerungen basiert, sondern wir ändern oft unsere Erinnerungen, um besser mit der Art und Weise, wie wir denken, dass Dinge sein sollten und wie wir uns selbst sehen, zu passen.

9Ich muss es nur auswendig lernen

Bei weitem die häufigste Lernmethode in der Schule ist immer noch das Auswendiglernen. Sie schreiben oder rezitieren entweder eine Phrase, eine Reihe mathematischer Formeln oder was haben Sie immer wieder, bis Sie sich an sie erinnern. Für viele Lernende und viele Lehrer ist dies immer noch die gebräuchlichste Art, etwas auswendig zu lernen, aber es ist in der Tat furchtbar ineffizient und ineffektiv. Wenn Sie sich etwas auswendig auswendig lernen, kann es natürlich effektiv in Ihr dauerhaftes Gedächtnis kodiert werden, aber wenn Sie es aus dem Kontext herausnehmen, wird das Abrufen und das richtige Auswendiglernen viel schwieriger.

Viele Leute werden die Prüfungszeit ablegen und haben sich vielleicht das auswendig gelernt, was sie wissen mussten, und es existiert tatsächlich in der Langzeitlagerung ihres Gehirns, aber sie haben nicht die richtigen Mittel, um sich daran zu erinnern. Der Grund dafür ist der Kontext. Wenn sich der Schüler auswendig auswendig lernte und ihn nicht mit anderem Unterrichtsmaterial in Verbindung brachte oder zur Verbesserung der späteren Erinnerung Erinnerungs-Tricks verwendete, kann er möglicherweise nicht den richtigen Kontext für den späteren Abruf der Erinnerung finden.

Aus diesem Grund gibt es in der Erziehung einige Kontroversen darüber, wie man Menschen lehrt, Dinge auswendig zu lernen, statt sie kritisch zu denken und Informationen zu erzählen. Leider verfehlt die Kontroverse den wahren Punkt: Es geht nicht unbedingt um das Auswendiglernen, sondern darum, wie Sie sich erinnern. Wenn Sie sich an etwas erinnern können, das auf seiner Beziehung zu anderen Dingen in derselben Klasse basiert und wie sie sich gegenseitig beeinflussen, werden Sie sich beim Abrufen viel besser daran erinnern, wenn die Zeit gekommen ist. Es gibt auch viele Mnemonic-Techniken, mit denen Kontexthinweise für eine bessere Erinnerung an den Speicher erstellt werden können.

8Es wird zu mir zurückkommen

Wenn Sie jemals eine wirklich großartige Idee hatten oder über etwas Wichtiges nachgedacht hatten und es sofort vergessen hatten, haben Sie möglicherweise eine Weile gerungen und dann gesagt: "Es wird später zu mir zurückkommen" und eine Weile weitergegangen. Leider kommt die Erinnerung meistens nie wieder zurück. Das Missverständnis hier liegt in der Funktionsweise der Erinnerung. Damit alles im Langzeitgedächtnis landen kann, muss es zuerst einen Kodierungsprozess durchlaufen, und dies dauert Zeit. Je länger der Prozess ist und je mehr Aufwand und Kontext in ihn einfließen, desto stärker ist die Erinnerung. Dies bedeutet, dass, wenn Sie gerade etwas gelernt haben oder zum ersten Mal darüber nachgedacht haben, Ihr Verstand einige Zeit und Mühe für Ihren Teil benötigt, um diesen Speicher tatsächlich in einen Langzeitspeicher zu verschlüsseln.

Wenn das Gedächtnis, von dem Sie erwarten, dass es zu Ihnen zurückkommt, etwas ist, woran Sie zuvor gedacht haben - es war bereits in Ihrem Langzeitgedächtnis -, dann wird es wahrscheinlich zu Ihnen zurückkommen, mit der Einschränkung, dass, wenn Sie das nicht wissen Kontexthinweise, erscheint sie möglicherweise zu einem zufälligen Zeitpunkt erneut, der keinen Sinn ergibt, wenn es unpraktisch ist, den Kontext, in dem Sie sich daran erinnern, neu zu kodieren. Wenn der Gedanke, von dem Sie hoffen, dass er zu Ihnen zurückkehrt, wirklich neu ist und Sie fast sofort vergessen, ist die unglückliche Wahrheit, dass er wahrscheinlich nie wiederkommen wird. Die Erinnerung ist wahrscheinlich für immer verloren, weil sie niemals eine Erinnerung war.

7Die Gültigkeit des Zeugnisses von Augenzeugen

In den letzten Jahren haben Psychologen Gerichte und Geschworene aufgefordert, Zeugenaussagen mit etwa 1.000 Salzkörnern zu machen. Der Grund dafür ist, dass Zeugenaussagen in der Regel nicht als allein gültiger Weg zur Entscheidung über die Schuld angesehen werden können.Beispielsweise hat das Innocence-Projekt, eine Gruppe, die DNA-Tests nutzt, um Menschen zu entlasten, die zu Unrecht wegen Mordes verurteilt wurden, nachverfolgt, wie falsche Verurteilungen überhaupt erst geschehen. In weit über 200 Fällen von Menschen, die zu Unrecht verurteilt wurden, kamen fast drei Viertel der Menschen wegen fehlerhafter Zeugenaussagen ins Gefängnis. Wenn das nicht schlimm genug war, betraf ein großer Teil dieser Fälle mehrere Augenzeugenberichte.

Wie bereits erwähnt, braucht es nicht viel, um unsere früheren Erinnerungen zu ändern, und auch ein Augenzeuge braucht nicht viel. Obwohl ihre erste Erinnerung in Anbetracht der Zeit zwischen den Ereignissen und den Fragen der Polizei oder der Staatsanwaltschaft korrekt sein könnte, ist es sehr einfach für die Menschen, eine ehrliche, aber völlig verzerrte Version der Ereignisse zu erhalten, die tatsächlich geschehen sind. Dies kann manchmal dazu führen, dass die Dinge vor Gericht sehr durcheinander geraten.

In der Grand-Jury 2014, die sich einberufen hatte, um zu diskutieren, ob Darren Wilson angeklagt werden sollte, gab es eine Vielzahl von Zeugen, und niemand hatte wirklich die gleiche Geschichte wie die anderen. Durch die Art und Weise, wie wir unsere Erinnerungen aufgrund unserer eigenen Wahrnehmung verändern, können wir Dutzende von Zeugen haben, die alle absolut überzeugt sind, dass etwas anderes passiert ist. Das macht Zeugenaussagen ziemlich misstrauisch, und aus diesem Grund wird es häufig vor Gericht immer weniger verwendet.

6Erinnerungen an Träume

Träume sind etwas, das die Wissenschaft immer noch nicht verstehen kann. Tatsächlich können sich Wissenschaftler bis heute nicht wirklich einig sein, warum wir träumen. Es gibt viele Theorien zu diesem Thema, aber keine einzige ist abschließend bewiesen oder von der wissenschaftlichen Gemeinschaft akzeptiert. Wie Sie sich vielleicht vorstellen können, da uns noch viel Wissen über Träume fehlt, ist es verständlich, dass wir immer noch versuchen zu verstehen, warum wir uns manchmal an unsere Träume erinnern und warum wir es oft nicht tun. Während manche Leute den Eindruck haben, dass sie sich besser an Träume erinnern, wenn sie wirklich tief schlafen, stellt sich heraus, dass das Gegenteil der Fall ist.

Die Forscher interessierten sich für die Tatsache, dass sich manche Menschen oft an viele Träume erinnern und andere dies selten tun. Sie fanden heraus, dass Menschen, die sich oft an Träume erinnern, in bestimmten Teilen des Gehirns einen höheren Blutfluss haben, der mit einer erhöhten geistigen Aktivität einhergeht, während sie schlummern.

Es stellt sich heraus, dass das Gehirn keine neuen Informationen für die Langzeitspeicherung kodieren kann, während Sie vollständig schlafen. Sie glauben, dass diejenigen, die regelmäßige Träumer sind, tatsächlich augenblicklich aufwachen, ohne es zu wissen - aufgrund von Reizen um sie herum -, was es dem nunmehr wachen Gehirn ermöglicht, Teile des Traumes in eine langfristige Speicherung zu verschlüsseln. Dies würde erklären, warum sich selbst diejenigen, die sich an Träume erinnern, oft nur an kurze und manchmal vage Ausschnitte erinnern, da Ihr Gehirn nur wenige Momente des Wachens hat, um die Erinnerung in etwas Dauerhaftes zu verwandeln.

5Eidetische Bilder

Einer der häufigsten und beständigsten Mythen über das Gedächtnis ist, dass manche Menschen ein so genanntes fotografisches Gedächtnis haben. Mit anderen Worten, alles, was sie jemals gesehen haben, kann in ihrem Kopf wie ein Film abgespielt oder wie eine Diashow in perfekter Genauigkeit betrachtet werden. Nach der Wissenschaft gibt es keinen Menschen, der über eine solche Fähigkeit verfügt, und es hat noch nie gegeben - das Phänomen existiert einfach nicht. Selbst diejenigen, die über ein sehr gutes Gedächtnis verfügen und Bilder mit verblüffender Genauigkeit aus der Vergangenheit abrufen können, lassen noch Details aus. Sie haben vielleicht ein sehr detailliertes Gedächtnis, vielleicht besser als die meisten, aber das Gedächtnis ist sicherlich nicht fotografisch.

Es gibt jedoch ein weiteres Phänomen im Zusammenhang mit dem fotografischen Gedächtnis, das als eidetische Bilder bekannt ist und manchmal mit dem anderen verwechselt wird. Dieses angebliche Phänomen besagt, dass einige Personen - Eidetiker genannt - ein Bild betrachten können und dann, wenn es wegbewegt wird, das Bild immer noch in perfektem Detail vor sich sehen. Nach Ansicht derjenigen, die an diese Fähigkeit glauben, unterscheidet sie sich von einem Nachbild und ist in der Regel wahnsinnig detailliert, wenn auch nicht unbedingt vollständig genau. Die Forschungsdaten zu diesem Thema sind rar und nicht jeder ist überzeugt, dass das Phänomen sogar real ist.

Fast alle modernen Studien zu diesem Thema wurden von den Habers durchgeführt, einem verheirateten Forscherpaar, das nach Beweismaterial für eidetische Bilder suchte. Unglücklicherweise für diejenigen, die sich der Theorie anschließen, geben sie in ihrer eigenen Monographie zu, dass sie mit ihren eigenen Methoden frustriert sind, dass sie nicht in der Lage waren, objektive Tests für diese Angelegenheit überhaupt erst zu geben, und gestehen auch die Fehler ihrer eigenen Experimente zu .

Darüber hinaus haben andere, die versucht haben, ihre Experimente zu replizieren und sogar neue zu erstellen, um sie objektiv testen zu können, die gleiche Frustration erfahren und die Forschungsmethoden der Habers kritisiert. Wenn das nicht genug war, behaupteten die Habers ständig, dass eidetische Bilder nur bei Kindern zu sehen waren und mit dem Alter verblassten, aber andere, die es untersuchten, sahen, dass die Behauptungen des Phänomens in Versuchen tatsächlich zunahmen, wenn sie älter wurden.

4 Negative Erinnerungen

Einige Leute haben den Eindruck, dass ein positives Gedächtnis viel stärker ist als ein negatives. Schließlich macht es absolut Sinn, dass wir uns an die guten Dinge erinnern wollen, die uns passieren, und die schlechten vergessen. Obwohl es tatsächlich Menschen gibt, die sich eher auf angenehme Erinnerungen konzentrieren, sind sie doch in der Minderheit. Es stellt sich heraus, dass negative Erinnerungen eher als positive Erinnerungen in unseren Köpfen bleiben. Das mag auf den ersten Blick keinen Sinn ergeben, aber es gibt eine vollkommen logische Erklärung. Wenn Sie glücklich und zufrieden sind, gibt es für Ihr Gehirn wirklich nicht viel zu tun.Auf evolutionärer Ebene müssen Sie nur darüber nachdenken, wann Sie etwas brauchen oder sich mit einer schlechten Situation befassen müssen. Wenn Sie glücklich sind, entspannen Sie sich mehr und müssen nicht so viele höhere Prozesse des Gehirns mit einbeziehen.

Der Umgang mit negativen Situationen erfordert jedoch laut Psychologen viel mehr Nachdenken. Dies bedeutet, dass wir negativen Situationen tendenziell mehr Bedeutung beimessen. Forscher haben immer wieder festgestellt, dass die Menschen von negativen Situationen doppelt so belästigt werden wie von positiven. Sie erinnern sich auch besser, nachdem sie sich gerade mit einer negativen Situation befasst haben. Obwohl dies ziemlich düster erscheinen mag, haben einige Experten vorgeschlagen, wenn wir unser Wissen bewusst nutzen, können wir unsere Emotionen besser mildern, so dass wir nicht so sehr von Negativität und eher von Positivität betroffen sind.

3Geräusche während der Hypnose

Es gibt zwei Hauptarten von Hypnose. Eine wird für die Show auf einer Bühne verwendet und die andere, ernstere Version wird im Büro eines Therapeuten verwendet. Wenn es um Ersteres geht, sind viele Menschen mit dem populären Trope eines Comedian-Typs vertraut, der ein Objekt hochhält und die Person sich darauf fokussiert, nachdem er sie „zufällig“ aus dem Publikum gezogen hat und dann eine Art Mantra wie „Sie“ rezitiert werden schläfrig. “Schon bald befindet sich die betreffende Person in einer tiefen hypnotischen Trance und beginnt auf der Bühne mit allerlei verrückten Possen zur Freude der Menge. Danach wird das Subjekt behaupten, sich an nichts von dem Ereignis zu erinnern, und dies hat zu der falschen Vorstellung geführt, dass posthypnotische Amnesie (Vergessen, was Sie unter Hypnose getan haben) etwas ist, das automatisch als Teil des Prozesses geschieht.

Die Wahrheit ist, dass Bühnenshows viele Tricks verwenden und oft Menschen im Publikum pflanzen. Wenn sie jedoch eine echte Hypnose durchführen, ziehen sie die anfälligsten Personen gekonnt aus dem Publikum. Der Grund dafür ist, dass Hypnose jemanden tatsächlich nicht dazu bringen kann, etwas zu tun, das er nicht möchte, und daher ein kooperatives Subjekt benötigt. Wenn Sie vergessen, was Sie beim Aufwachen aus der Hypnose getan haben, geschieht dies nur, wenn die Anweisungen explizit gegeben werden. Da Sie unter Hypnose nichts tun werden, was Sie nicht möchten, werden Sie nur vergessen, was passiert ist, wenn Sie tatsächlich wollen - kein Hypnotiseur unter der Sonne kann Sie zwingen, etwas zu vergessen.

2Wir wissen, woher unsere Erinnerungen kommen

Während wir bereits erwähnt haben, dass wir uns der Genauigkeit unserer Erinnerungen nicht wirklich sicher sein können, würden die meisten Leute immer noch sagen, dass sie einen festen Überblick darüber haben, wo sie sich befanden, als sie sich an etwas erinnerten, wo sie es gelernt haben und wer oder was sie gelernt haben von. Die Wahrheit ist jedoch, dass wir das genauso gut mischen können. In der psychologischen Literatur gibt es dafür einen bestimmten Begriff, der als "Verwirrung der Quelle" bezeichnet wird. Möglicherweise hatten Sie eine Situation, in der Sie jemandem etwas erzählt hatten und dann darauf hingewiesen wurden, dass er die Person war, die Sie überhaupt darüber informiert hat. Wenn dies passiert ist, erinnern Sie sich wahrscheinlich daran, verwirrt zu sein und vielleicht sogar mit Ihrem Freund darüber zu streiten, wo Sie tatsächlich die fraglichen Informationen zuerst gehört haben.

Dies kann zu mehr als nur Verwirrung darüber führen, woher die Erinnerung stammt. Diese Verwirrung der Quelle unserer Erinnerungen kann unser Denken so stark durcheinander bringen, dass es leicht zur unbewussten Bildung ganzer oder meist falscher Erinnerungen kommen kann. Der Grund, warum falsche Erinnerungen aufgrund dieses Speicherfehlers entstehen können, besteht darin, dass eine spätere Erinnerung an das Ereignis die Details ändern kann, ohne dass der richtige Kontext der ursprünglichen Quelle den Grund für unsere Erinnerung bildet aus noch einer anderen Quelle. Wenn wir die Veranstaltung weiter verfolgen, haben wir immer noch Chancen, sie noch weiter zu verändern, und können dies auch unbewusst tun. Je stärker und genauer das ursprüngliche Gedächtnis ist, desto größer ist die Chance, dass es bei der weiteren Erinnerung so intakt wie möglich bleibt.

1Unser Gedächtnis kennt den Unterschied zwischen Fantasie und Wirklichkeit

Wie wir bereits erwähnt haben, ist es sehr einfach, den Menschen falsche Erinnerungen zu vermitteln, auch wenn sie sich oft selbst sicher sind, dass sie sich ihrer eigenen Erinnerungen bewusst sind. Und wie wir auch in diesem Artikel erwähnt haben, ist es ziemlich einfach für uns, versehentlich unsere Erinnerungen zu ändern und zu sehr verwirrten Erinnerungen an das, was wir getan haben oder nicht getan haben, zu enden. Natürlich wurden implantierte Erinnerungen nur in einem begrenzten Forschungsumfeld untersucht, in dem Ethik den Versuch verbot, die Art der Erinnerung zu implantieren, die jemand eher ablehnen könnte. Experimente neigen dazu, dummen Kindheitserinnerungen zu bleiben, die keine wirklichen Folgen haben. Und obwohl wir vielleicht unsere Erinnerungen verändern, sind die meisten von uns ziemlich sicher, dass die Erinnerungen, die wir in unserem Leben enthalten, tatsächlich Dinge sind, die tatsächlich geschehen sind.

Leider haben wir die Fähigkeit, aus Versehen völlig falsche Erinnerungen in unserem eigenen Geist zu erzeugen, ohne dabei von außen eingreifen zu müssen. Dieses Phänomen wird von Forschern als "Imaginationsinflation" bezeichnet und basiert zum Teil auf Elizabeth Loftus 'Studien über falsche Erinnerungen. Was sie fanden, ist, dass die Menschen, wenn sie sich ein Ereignis vorstellen, eher denken, dass es ihnen tatsächlich passiert ist. Der Nachteil dabei ist, dass diese Experimente alle auf der Vorstellung von Kindheitserinnerungen basierten. Einige Experten glauben, dass die Inflationsentwicklung leicht mit Kindheitserinnerungen einhergehen kann, da wir aufgrund unserer begrenzten Entwicklung zu der Zeit leicht zum Opfer des oben erwähnten Phänomens der Verwirrung der Quelle werden können.

Es gibt jedoch auch einige Widersprüche in den Studien. In einer Studie wurde festgestellt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass der Gedächtnisfehler fehlerhaft war, weniger wahrscheinlich war, und in einer anderen Studie wurde genau das Gegenteil festgestellt.Die beteiligten Forscher waren auch durch einige der Ergebnisse verwirrt, weil sie erwarteten, dass eine frühzeitige Warnung der Menschen die Wirkung des Effekts mindern würde, aber entweder hatte sie überhaupt keine Wirkung oder das Gegenteil zeigte uns das Erinnerung ist etwas, über das wir noch viel lernen müssen.