10 weitere erstaunliche Fakten über Träume

Jedes Jahr führen wissenschaftliche Gruppen und nationale Organisationen Studien und Experimente durch, um menschliche Träume zu untersuchen. Das Studium der Träume ist als Oneirologie bekannt. In diesem Bereich werden Fortschritte gemacht, aber als Bevölkerung wissen wir sehr wenig über den Inhalt und den Zweck unserer Träume. Eines ist sicher: Die Bilder, Gedanken und Emotionen, die während des Schlafes durch unseren Körper gehen, können unsere Einstellung zum Leben erheblich beeinflussen. Denken Sie daran, dass das Wort "Traum" aus dem mittleren englischen Wort "Dreme" stammt, was "Freude" und "Musik" bedeutet. Nach unserer ersten Liste über Träume folgen hier zehn weitere erstaunliche Fakten über Träume.

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Dein Gehirn ist aktiv, wenn du träumst

Studien haben Beweise geliefert, die auf enorme Unterschiede in der Gehirnaktivität während des Schlafes schließen lassen. Dies wurde anhand der EEG-Technologie gezeigt. Wissenschaftler haben fünf verschiedene Schlafphasen identifiziert, die durch unterschiedliche Hirnaktivität gekennzeichnet sind. Die Stufen 1–4 und eine letzte Stufe bezeichneten Schlaf mit schneller Augenbewegung (REM). Beim Erwachen während des REM-Schlafs berichten die Probanden vom Träumen. Mit der Entwicklung einer neuen Bildgebungstechnologie für das Gehirn haben wir Anfang der 1990er Jahre noch mehr über die Gehirnaktivität während des REM-Schlafs gelernt. Die Forscher fanden heraus, dass bestimmte Bereiche des Gehirns während des REM-Schlafzustands extrem aktiv sind, sogar aktiver als wach zu sein. Studien haben gezeigt, dass bestimmte visuelle Bereiche des menschlichen Kortex, die komplexe visuelle Szenen decodieren, während des REM-Schlafs deutlich aktiver sind. Intensive Aktivität wird auch im limbischen System beobachtet, bei dem es sich um eine Reihe von Strukturen handelt, die stark an der menschlichen Emotion beteiligt sind.

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Tiere und Träume

Wir können nicht hundertprozentig sicher sein, dass Tiere in ähnlicher Weise wie Menschen träumen, aber sie gehen in einen Zustand des REM-Schlafs über. Der REM-Schlaf tritt bei allen Säugetieren auf, schließt jedoch die Eiablage-Monotreme Australiens aus. Die Sentinel-Hypothese des REM-Schlafs, die 1966 von Frederic Snyder vorgetragen wurde, schlägt vor, dass viele Säugetiere unmittelbar nach dem Eintritt in den REM-Schlaf aufwachen, was darauf schließen lässt, dass der Prozess als Abwehrmechanismus verwendet wurde. Viele Vögel zeigen auch Anzeichen von REM-Schlaf, aber Reptilien und andere kaltblütige Tiere nicht. Die Echidna tritt in den REM-Schlaf ein, jedoch nur bei einer Umgebungstemperatur von etwa 25 ° C. Hunde und Katzen erleben auch diese Schlafphase.

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Marihuana und Träume

Viele Menschen, die Marijuana rauchen, berichten, keine Träume zu haben, aber nachdem sie aufgehört haben, berichten dieselben Menschen von äußerst lebhaften und intensiven Träumen. Die meisten lebhaften Träume finden während des REM-Schlafs statt. Die logische wissenschaftliche Frage lautet daher: „Betrifft Marihuana (THC) den REM-Schlaf?“ Eine 1975 durchgeführte Studie verglich die Schlafmuster erfahrener Marihuana-Anwender mit Nichtrauchern. Die Ergebnisse zeigten eine verminderte Augenbewegungsaktivität und einen geringeren REM-Schlaf im THC-Zustand. Sie berichteten auch über einen REM-Rebound-Effekt, dh eine stärkere REM-Aktivität beim Abzug von THC. Es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass der Konsum von Marihuana mit einem Verlust von REM-Schlaf und -Träumen korreliert. Wenn Sie das nächste Mal Marihuana rauchen und sich nicht an Ihre Träume erinnern, werden Sie wissen, warum.

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Epische Träume

Epische Träume sind extrem lebendig und können das Leben verändern. Diese Träume sind so faszinierend, dass sie oft ein größeres Bewusstsein für Ihre natürliche Umgebung erzeugen. Epische Träume geben Ihnen eine frische und neue Perspektive auf einen Aspekt des Lebens. Wenn Sie aus einem epischen Traum aufwachen, haben Sie das Gefühl, etwas Tiefgreifendes oder Erstaunliches entdeckt zu haben. Der epische Traum bleibt Ihnen jahrelang erhalten. Menschen, die diese Art von Träumen erleben, berichten oft von einer kontinuierlichen Handlung, die ein völlig anderes und fortwährendes Leben darstellt. Viele Menschen schlafen während ihrer epischen Träume und haben einen Traum in sich.

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Geschlechtsspezifische Unterschiede in Träumen

Es wurden viele Studien durchgeführt, um die Unterschiede in den Träumen von Männern und Frauen zu untersuchen. Es wurde gezeigt, dass Frauen von beiden Geschlechtern gleichermaßen träumen. In den Männerträumen der Männer sind jedoch zu 67% überwiegend männliche Charaktere. Die Träume der Frauen dauern in der Regel länger und enthalten mehr emotionalen Inhalt, während bei den Träumen der Männer mehr Gewalt, Autos und Straßen eingeschlossen sind. Im Durchschnitt enthalten 8% der Träume der Menschen sexuelle Aktivitäten. Der hauptsächliche geschlechtsspezifische Unterschied in sexuellen Träumen besteht darin, dass Männer dazu neigen, von unbekannten oder öffentlichen Orten zu träumen, und in ihren Träumen sind häufig Fremde zu sehen, während das Gegenteil für die Mehrheit der Frauen gilt. Frauen träumen häufiger von geschlossenen Gewässern wie Becken, Seen, Teichen. Natürlich basieren diese Daten auf allgemeinen Prozentsätzen und gelten nicht für alle.

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Schlaflähmung

Schlafparalyse ist eine Erkrankung, von der viele Menschen auf der Welt betroffen sind. Es steht in direktem Zusammenhang mit dem REM-Schlafstadium und dem Träumen. Die Schlaflähmung entspricht der REM-Atonie, dh dem Lähmungszustand, der während des REM-Schlafs auftritt. Eine Person erlebt eine Schlaflähmung, wenn das Gehirn aus dem REM-Schlafzyklus erwacht, der Lähmungszustand jedoch bleibt. Die Person ist bei Bewusstsein, kann sich aber nicht bewegen. Sie träumen weiter und oft können sie ihre Träume in ihrem Raum visuell erleben. Eine Person, die unter Schlaflähmung leidet, ist nicht vollständig bei Bewusstsein, weiß jedoch genau, was passiert. Die Erfahrung wurde als verzerrte Tunnelsicht beschrieben. Der Lähmungszustand kann von extremen Halluzinationen und einem Gefühl der Gefahr begleitet sein. Viele historische Behauptungen von Entführungen durch Außerirdische wurden durch extreme Fälle von Schlaflähmung erklärt.

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Nightmares vs. Night Terrors

Ernest Hartmann hat viele Bücher und Papiere zum Thema Albträume veröffentlicht. Seine Arbeit hat gezeigt, dass das häufigste Thema eines Alptraums gejagt wird. Erwachsene werden häufig von einer männlichen Figur gejagt, während Kinder Tieren oder Fantasiewesen gegenüberstehen. Albträume treten bei Erwachsenen weniger häufig auf und Kinder erleben sie am häufigsten im Alter zwischen drei, vier und sieben oder acht Jahren.Etwa 5-10% der Menschen haben einmal im Monat oder häufiger Alpträume. Hartmanns Arbeit legt nahe, dass Alpträume direkt mit den täglichen Aktivitäten korrelieren und ein Indikator für Angst oder Angst sind, die angegangen werden muss. Einige häufige Auslöser können Drogenmissbrauch, traumatische Ereignisse oder der Verlust eines geliebten Menschen sein. Nachtangst ist ganz anders als Albträume. Sie treten während der ersten oder zwei Stunden des Schlafes und während des nicht schnellen Augenzyklus auf. Lautes Schreien und Schlagen ist üblich. Der Schläfer ist schwer zu wecken und erinnert sich normalerweise nicht mehr an ein überwältigendes Gefühl oder eine einzelne Szene. Nachtangst ist viel seltener als Albträume. Kinder im Alter von zwei bis sechs Jahren neigen am meisten zu Nachtangst und betreffen etwa 15% aller Kinder.

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Berühmte Träume

Träumen wurde oft die Beeinflussung weltverändernder Ereignisse zugeschrieben. Mary Shelley schrieb Frankenstein nach einem Traum über das Monster. "Ich sah den abscheulichen Phantasma eines Mannes, der sich ausstreckte, und dann, als er an einem kraftvollen Motor arbeitete, Anzeichen von Leben zeigten und sich mit einer unruhigen, halb lebenswichtigen Bewegung rühren." das Produkt in der Mitte des 19. Jahrhunderts. Es heißt, dass er einen lebhaften Traum von einer Gruppe von Kannibalen hatte, die sich darauf vorbereiteten, ihn zu kochen. Sie tanzten um ein Feuer und schwenkten ihre Speere auf und ab. Howe bemerkte, dass sich im Kopf jedes Speeres ein kleines Loch befand, was ihn schließlich auf die Idee brachte, den Faden durch die Nadel in der Nähe der Spitze zu führen, nicht am anderen Ende. Es war eine wichtige Innovation, um das mechanische Nähen zu ermöglichen. Der Wissenschaftler Friedrich August Kekulé entdeckte die scheinbar unmögliche chemische Struktur von Benzol (C6H6) nach einem Traum von einer Schlangengruppe, die ihre Schwänze schluckte. Im Jahr 1953 entdeckten James Watson und Francis Crick die Struktur der DNA. Watson berichtete später, dass die Idee zu ihm kam, nachdem er von einer Reihe von Wendeltreppen geträumt hatte. Ein paar Tage vor seinem Tod sprach Abraham Lincoln mit seiner Frau über einen Traum, in dem er einen Leichnam in Begräbniskleidung vor hunderten von Trauernden vorab sah. Er behauptet, von einem Soldaten erfahren zu haben, der Präsident sei ermordet worden.

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Chronisches Schnarchen kann zu Schlafstörungen führen

Schnarchen ist ein großes Problem für Millionen von Menschen. Viele Menschen, die unter chronischem Schnarchen leiden, leiden an einer REM-Schlafstörung. Während des REM-Schlafs erleiden Personen unregelmäßige Atmung, einen Anstieg des Blutdrucks, lebhafte Träume und Lähmungen. Menschen, die regelmäßig schnarchen, träumen, werden sich aber nicht so oft an normale schlafende Personen erinnern. Sie entwickeln häufig eine REM-Schlafstörung. Diese Störung ist ein Zustand, bei dem der Mensch im Schlaf keinerlei Lähmung erlebt. Das Fehlen dieser Lähmung führt dazu, dass viele Menschen ihre Träume körperlich ausleben. Zu diesen körperlichen Verhaltensweisen gehören häufig das Sprechen, Schreien, Treten, Treten, Springen aus dem Bett, Armschlag und sogar das Ergreifen. Die Person wird schlafen, während sie ihre Träume verwirklicht, und sich am nächsten Tag nicht an die Aktivität oder den Traum erinnern.

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Lebhafte Träume helfen Ihnen beim Lernen

Der REM-Schlaf beginnt, wenn Signale von der Basis des Gehirns gesendet werden, einem Bereich, der Pons genannt wird. Der Pons verteilt Signale an den Thalamus, der sie in Richtung der Großhirnrinde lenkt. Die Großhirnrinde ist der Bereich des Gehirns, der für das Lernen, Denken und Organisieren von Informationen verantwortlich ist. Die Pons senden auch Signale aus, die die Neuronen im Rückenmark abschalten, was zu einer vorübergehenden Lähmung während des REM-Schlafs führt. Der REM-Schlaf aktiviert den Bereich des Gehirns, den wir zum Lernen verwenden. Dies kann ein extrem wichtiger Faktor für die normale Entwicklung des Gehirns während der Kindheit sein. Es erklärt möglicherweise, warum kleine Kinder viel mehr Zeit im REM-Schlaf verbringen als Erwachsene. Darüber hinaus ist der REM-Schlaf mit einem erhöhten Proteinanteil im Gehirn verbunden. Es wurden Studien durchgeführt, die den REM-Schlaf und das Erlernen mentaler Fähigkeiten korrelieren. Separaten Gruppen von Menschen wurde die gleiche Fertigkeit beigebracht, und ein größerer Prozentsatz der Personen, die während der Nacht in den REM-Schlaf fielen, konnten die Fertigkeit am nächsten Tag abrufen. Diese Theorie wird als Ontogenese-Hypothese des REM-Schlafs bezeichnet.

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