Top 10 Nightmares und was sie bedeuten

Die meisten Menschen leiden unter gelegentlichem Alptraum, und manche scheinen sie fast jede Nacht zu erleben. Was genau bedeuten diese Nachtschrecken? Obwohl Albträume manchmal zufällige Kreationen des Unterbewusstseins ohne besondere tiefere Interpretation sein können, haben Albträume in vielen Fällen tatsächlich bestimmte Ursachen oder Bedeutungen. Sie können es Ihnen ermöglichen, tiefer in Ihre Gedanken und Gefühle zu blicken, um einen besseren Überblick über Ihren aktuellen mentalen oder emotionalen Zustand zu erhalten. Nachfolgend sind zehn der häufigsten Arten von Alpträumen aufgeführt, die die Menschen während des Schlafens erleben, sowie Einblicke in das, was sie am häufigsten bedeuten.

10

Naturkatastrophen

Haben Sie jemals davon geträumt, von einem gewalttätigen Wirbelsturm oder einem sich nähernden Tornado getroffen zu werden, der Häuser und Bäume zerreißt? Es wird gesagt, dass diese Art von Albträumen ein Gefühl von bevorstehender Angst oder Angst in der Person, die den Traum hat, anzeigt. Da das Wetter oft unvorhersehbar ist und nicht kontrolliert werden kann, bezieht sich dies auf den Einzelnen, der Stress und Angstzustände während des Alltags hält. Dies kann durch Angstzustände oder Nervosität über einen Test, einen Arzttermin, eine erforderliche Rede oder Beziehungsprobleme verursacht werden.

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9

Die Toten sehen

In diesem abschreckenden Albtraum fühlen Sie sich, als würden Sie von jemandem, der tot ist, kontaktiert oder angesprochen. Dies kann entweder von jemandem geschehen, den Sie vor kurzem verstorben haben, oder zufälligen Personen, die Sie im Traum fühlen, die Sie eigentlich nicht kennen. Diese Art von Albträumen kann mit der Unfähigkeit verbunden sein, loszulassen. Wenn Sie beispielsweise Albträume von Ihrer kürzlich verstorbenen Großmutter haben, könnte dies die Ursache dafür sein, dass Sie emotional damit kämpfen, mit ihrem Verlust umzugehen. Diese Albträume können auch mit dem Schrecken des Unbekannten und der Angst vor persönlichen Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Menschen mit unheilbaren oder lebensbedrohlichen Gesundheitsproblemen erleben häufig solche Alpträume.

8

Fehlende wichtige Ereignisse

Albträume darüber, dass Sie Ihre Hochzeit verpasst haben, ein wichtiger Termin oder ein anderes besonderes Ereignis, sind besonders häufig bei Menschen, die ein schnelles und unter Druck stehendes Leben führen, obwohl dies jedem passieren kann. Diese Arten von Albträumen sind oft mit der Angst verbunden, dass sie versagen oder die Erwartungen nicht erfüllen können. Menschen, die diese Albträume erleben, könnten überrascht sein, wie viel Angst und Negativität sie unterdrücken, wenn sie versagen oder ausfallen.

7

Nackt!

In der Öffentlichkeit nackt zu sein scheint ein lustiges Dilemma zu sein - zumindest nach dem Aufwachen - aber diese Art von Albtraum kann mit einem viel größeren Problem zusammenhängen. Diese Albträume werden häufig von Individuen erlebt, die an Problemen mit dem Selbstbild und Problemen mit geringem Selbstwertgefühl leiden. In der Öffentlichkeit nackt zu sein, kann sich auf die Angst beziehen, von anderen Menschen beurteilt zu werden. Für die Person, die die Albträume hat, kann dies sehr beunruhigend sein.

6

Zähne

Dies ist eine andere Art von Traum, die auf die Unsicherheiten der Person, die ihn hat, spielt. Ähnlich wie der Albtraum, in der Öffentlichkeit nackt zu sein, sind Albträume über herausfallende Zähne oft eine Darstellung der Person, die mit Angst und innerem Aufruhr gefüllt ist, weil sie von anderen nach ihrem oder ihrem Aussehen beurteilt werden.

5

Verletzungen

Wenn Menschen Albträume erleben, verletzt oder verletzt zu werden, ist die Ursache oft ein Gefühl der Schwäche in ihrem eigenen persönlichen Leben. Träumen Sie vom Brechen von Knochen oder Verletzungen, kann dies Ihr Gehirn dazu bringen, Sie darauf aufmerksam zu machen, dass Sie in einem Teil Ihres Lebens Schwäche oder Verwundbarkeit verspüren. Wenn Sie herausfinden, was Ihre Schwächen sind, und an deren Verbesserung arbeiten, kann dies oft dazu beitragen, diese Art von Albtraum zu lindern.

4

Partner verlassen

Albträume über den Partner oder eine bedeutende andere Person, die sie verlassen hat, sind definitiv einer der am stärksten verwurzelten Typen in der realen Welt. Dies kann ein geradliniger Albtraum sein, der einfach ein Gefühl der Angst vor dem individuellen Gefühl darstellt, dass der Partner sie verlässt und allein ist. Diese Art von Albtraum kann auch durch ein Gefühl der Unsicherheit in der Beziehung verursacht werden, in dem die Person das Gefühl hat, dass sie für ihren Partner unterdurchschnittlich oder nicht gut genug ist.

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3

Wird gefangen

Träume, gefangen zu sein, sind recht häufig für Personen, die an klaustrophobischen Angstzuständen leiden, ein Zustand, in dem eine Person Angst hat, sich in kleinen Räumen zu befinden, in denen sie sich nicht bewegen und in der Falle bleiben können. Diese Art von Albtraum kann jedoch auch von Personen erlebt werden, die befürchten, nicht aus ihrer aktuellen Situation herauskommen zu können, einschließlich finanzieller Probleme, einer Sackgasse oder einer negativen Beziehung, der sie sich nicht entziehen können. Der Albtraum kann eine Manifestation der Angst sein, aufgrund von Umständen Ihr volles Potenzial nicht erreichen zu können.

2

Fallen

Albträume über das Fallen sind oft ein Ausdruck der Angst in Ihrem persönlichen Leben, dass Sie nicht die Kontrolle über sich selbst haben. Diese Ängste sind oft auf Probleme mit Geld, Beziehungen, Karrieren oder Missbrauch zurückzuführen. Das Gefühl, in den sicheren Tod zu fallen, bezieht sich auf die Person, die das Gefühl hat, einen bestimmten Aspekt oder eine bestimmte Situation in ihrem Leben nicht kontrollieren zu können. Diese Albträume werden oft von Menschen geteilt, die sich an hohen Orten der Macht befinden, aber immer noch das Gefühl haben, bestimmte Teile ihres Lebens nicht kontrollieren zu können.

1

Gejagt oder angegriffen werden

Dies ist bei weitem die häufigste aller Albträume, die die Menschen erleben. Albträume in dieser Kategorie können mit Personen, Tieren oder paranormalen Kreaturen verfolgt oder angegriffen werden. Diese Arten von Träumen sind häufig Ausdruck von Angst vor Konfrontation in Bezug auf etwas in Ihrem Leben.Dies kann ein aufdringlicher Chef, ein widerspenstiger Lehrer, ein missbräuchlicher Elternteil oder sogar eine ungesunde romantische Beziehung sein. Das Gefühl, verfolgt zu werden, ist oft ein Zeichen dafür, dass Sie nicht in der Lage sind, schwierige Szenarien in Ihrem persönlichen Leben zu konfrontieren. Außerdem können Ihre Handlungen innerhalb des Traums, um vom Angreifer wegzukommen, auch durch Ihr wirkliches Leben beeinflusst werden. Wenn Sie sich zum Beispiel im Traum in Angst verstecken, kann dies darauf hindeuten, dass Sie auf diese Weise mit Ihren Problemen in der realen Welt umgehen. Wenn Sie Ihre Handlungen im Traum beachten, können Sie möglicherweise einen Zusammenhang zwischen dem Albtraum und Ihren realen Handlungen finden, die Ihnen helfen, mit dem Problem umzugehen.